做完艾灸5個小時可以游泳嗎
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做完艾灸5個小時可以游泳嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
做完艾灸5個小時一般可以游泳。若伴有不適，建議及時去醫(yī)院診治。艾灸屬于中醫(yī)治療的一種方法，期間醫(yī)生會使用艾草制作而成的艾條熏蒸機體穴位和經(jīng)絡(luò)，從而起到活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的作用。目前并未發(fā)現(xiàn)艾灸5個小時不能游泳，也并未發(fā)現(xiàn)游泳會影響艾灸效果，因此可以游泳，游泳后需做好機體保暖護理，以免受涼誘發(fā)上呼吸道感染。如果需要艾灸，建議選擇正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行，以免艾灸時間過長、艾灸距離皮膚過近等，從而致使皮膚被燙傷。艾灸期間也需密切觀察身體變化，若存在不適或異常，則需要及時和醫(yī)生溝通，以免影響治療效果。艾灸后建議做好皮膚護理，如溫水清洗、碘伏擦拭等，期間需避免抓撓或擠壓皮膚部位，易誘發(fā)皮膚感染，從而影響身體健康。
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