空腹查血糖11.37怎么辦
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空腹查血糖11.37怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
一般情況下，如果患者出現(xiàn)空腹查血糖11.3mmol/L的情況，則需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：正常人餐后兩小時(shí)血糖值為4.4-8.0mmol/L，而空腹血糖數(shù)值在6.1-7.0mmol/L之間屬于正常的范圍。若患者的空腹血糖檢查結(jié)果是11.3mmol/L，已經(jīng)超出正常水平較多，可能是由于飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量少等原因?qū)е绿欠謹(jǐn)z入過多引起的。建議患者平時(shí)注意控制飲食，避免食用高糖食物如蛋糕等；同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉，比如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒和消耗，從而降低體內(nèi)的血糖含量。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋膠囊等藥物進(jìn)行降糖治療。另外，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，以免影響身體恢復(fù)。
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