平時(shí)吃一些蛋類肉類的會(huì)導(dǎo)致厭食癥嗎
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平時(shí)吃一些蛋類肉類的會(huì)導(dǎo)致厭食癥嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
平時(shí)吃一些蛋類肉類的食物是會(huì)導(dǎo)致厭食癥發(fā)生的。由于缺乏科學(xué)的飲食知識(shí)，認(rèn)為只有吃的好才能身體好和健康，所以一味追求高營(yíng)養(yǎng)飲食，吃過多的肉類、蛋類食品，導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)過剩，就會(huì)超過了人體正常的胃腸消化功能，最終會(huì)損導(dǎo)致消化功能不良，導(dǎo)致厭食癥的發(fā)生。解決厭食癥的最好方法就是合理均衡的營(yíng)養(yǎng)飲食，保證食物的多樣化，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。在飲食上，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適量食用蛋類和肉類食物，還要注意適度體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力和免疫能力。
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