戒煙后焦慮癥怎么辦
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戒煙后焦慮癥怎么辦
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
焦慮癥是由于身體對吸煙的依賴過多而引起的。戒煙后出現(xiàn)焦慮癥，應該堅定戒煙的決心，因為反復的搖擺會加劇焦慮癥，應該學會自我調(diào)節(jié)，可以通過轉(zhuǎn)移注意力和鼓勵自己的方法來緩解戒煙焦慮，幾乎每個人戒煙后都有焦慮癥，但有些人顯然并不明顯。
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