肩袖損傷在康復鍛煉中應怎樣把握鍛煉度
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肩袖損傷在康復鍛煉中應怎樣把握鍛煉度
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
肩袖損傷患者在康復鍛煉中應把握總體的原則，即根據(jù)肩袖損傷的程度、各人的體質條件決定鍛煉的方式，鍛煉應循序漸進，由弱到強，不可冒進。如果是保守治療的患者，在康復師的指導下進行有條不紊的功能鍛煉，首先進行被動的功能鍛煉，之后進行主動的功能鍛煉，功能鍛煉的時候，要在盡量無痛的原則下進行，疼痛難以忍受，應減輕鍛煉的程度或者暫停鍛煉。如果患者接受了手術治療，首先肩關節(jié)應制動4~8周，1~4周之內，肩關節(jié)不進行任何主動的功能鍛煉，只進行被動的功能鍛煉，盡量避免肩關節(jié)的外展運動。4~8周肩關節(jié)可以在不負重的情況下進行主動的前屈、后伸及適當角度的外展活動。8周以上可以在完全負重的情況下，逐漸地進行全范圍的功能鍛煉。
