手腕骨折后如何做康復(fù)鍛煉
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手腕骨折后如何做康復(fù)鍛煉
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
手腕骨折以后，它的功能康復(fù)是需要特別注意訓(xùn)練的，比如最常用的是腕關(guān)節(jié)的屈和伸活動(dòng)，如彎腕子、抬腕子等功能活動(dòng)，它可影響我們的生活質(zhì)量。另外地方骨折還會(huì)影響前臂旋轉(zhuǎn)，鍛煉的時(shí)候需要特別注意前臂的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，腕骨跟前臂的兩塊骨頭是形成關(guān)節(jié)的部分，也會(huì)影響前臂的旋轉(zhuǎn)功能，因此要練這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)方向的功能。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
