孩童大便少平常飲食注意什么
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孩童大便少平常飲食注意什么
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘情況的時候首先可以多喝點水，補(bǔ)充腸道水分幫助大便排出，此外還可以多給孩子吃一些富含纖維素和水分的水果，可促進(jìn)腸道蠕動，日常飲食上要注意選擇一些易于消化和吸收的食物，像面條、素包子等都是不錯的，而且呢也要給孩子多吃一些蔬菜的，補(bǔ)充植物纖維幫助排便，還要注意，不要給孩子吃過于生冷和辛辣的食物，像冰飲、火鍋等，家長還要幫助孩子養(yǎng)成好的排便的習(xí)慣，配合正確的飲食方案，一般都是可以改善的。
