斜方肌疼痛怎么緩解
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斜方肌疼痛怎么緩解
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)你的情況，可能是跟你的工作性質有關，例如長時間的坐立以及保持一個姿勢等造成肌肉勞損，建議患者可以每天多對酸痛處進行按摩，以及局部熱敷，同時也要每天適當?shù)倪M行運動，增強體質。
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