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血液中尿酸高的原因

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血液中尿酸高的原因

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)該控制在每公斤體重一克左右,而動(dòng)物內(nèi)臟和肉湯以及沙丁魚(yú)、蝦、貝類等海鮮,豆類和發(fā)酵食物都應(yīng)該少吃,多吃蔬菜水果,多喝水,對(duì)排出尿酸有很多的幫助。尿酸是指人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物,通常嘌呤在肝臟氧化代謝之后才會(huì)變成尿酸,再由腎臟和腸道排出,基本上嘌呤的生產(chǎn)量和排泄量大約是相等的,嘌呤的生產(chǎn)量1/3來(lái)自食物,其余是體內(nèi)自行合成,排泄量則是1/3由腸道排出,2/3從腎臟排出。另外還要嚴(yán)格戒酒,避免過(guò)度疲勞、緊張、受寒、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。

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