帕金森保健方法有傳統(tǒng)中醫(yī)保健,如拔罐、拔火罐、針灸、針灸等。對于早期的帕金森病患者,足量的增強活動量是緩解病情的方法之一。積極主動地參加體育鍛煉,如堅持散步、跑步、打太極拳、練健身球和練仰臥起坐等活動。鍛練要足量,不是運動量越大越好,關(guān)鍵是伸展筋骨,進化關(guān)節(jié)活動。鍛練不等于勞作,二者要有機結(jié)合,斷然不要盲目實行。另外飲食也是帕金森保健的關(guān)鍵。有規(guī)律的健康飲食可以以防帕金森病情緩解。一般遵從個體化原則。通常不伴發(fā)其他明顯慢性?。ㄈ缣悄虿?、高血壓)的患者,其早餐及午餐宜用高糖、高脂肪飲食。