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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于風寒感冒潛伏期多為1～7天，臨床表現(xiàn)主要以發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適，惡寒輕微發(fā)熱、頭和身體疼痛、頸部和背部強壯。您感冒癥狀是比較明顯的，所以多臥床休息，保證充足睡眠，清淡飲食，充分飲水，少吃油膩、煎炸、生冷的飲食。遵照醫(yī)囑,按時服藥，不要濫用抗生素，勞逸結合，循序漸進地進行適當?shù)捏w育運動。少去人員密集的公共場所，防止交叉感染，保持良好的個人衛(wèi)生習慣，保持環(huán)境清潔和通風。建議生姜紅糖湯可用于輕癥患者，麻黃湯或人參百度粉可用于重癥患者。
