高血壓應(yīng)注意的事項有哪些
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高血壓應(yīng)注意的事項有哪些
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
得了高血壓正在服食藥物救治，平時要留意調(diào)理，隨時監(jiān)測數(shù)據(jù)血壓。平時可以多吃許多新鮮的蔬菜和水果，多吃許多營養(yǎng)容易吸收的食物，要始終保持心情舒暢，始終保持三餐規(guī)律飲食，不要吃過期和變質(zhì)的食物，不要吃脂肪、膽固醇和鹽分含量高的食物，可以多舉辦許多戶外運(yùn)動。特別注意通過病員的描述，應(yīng)該多喝水，保證充足的睡眠。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
