在家豐胸的方法有哪些
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在家豐胸的方法有哪些
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平常在飲食上多吃許多含有蛋白質、膠原蛋白、維生素的食物是有助于豐胸的，在日常生活中也可以多做擴胸活動，適當推拿胸部，長期忍耐都是具備豐胸效果的。不過對于成年人通過飲食和活動來豐胸效果并不明顯，如果條件容許的話，可以做自體脂肪豐胸。
