怎么能快速去除黑眼圈
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怎么能快速去除黑眼圈
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
快速去除黑眼圈的方法有很多，可以通過改善生活方式來治療，也可以使用維生素e或者是蘆薈膠，在黑眼圈的部位按摩涂抹每天就只10分鐘，可以起到非常好的效果，也可以使用黃瓜切片在眼皮的部位貼敷，平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，每天必須睡夠8個小時。如果是肝腎陰虛引起的則應去中醫(yī)科找專業(yè)的大夫治療，如果是后天形成，比如睡眠不足，壓力大等注意防曬等原因，那么要從改善生活習慣日常護理做起，比如用茶包去除黑眼圈，在眼圈周圍敷茶包，可以緩解黑眼圈或者用化妝棉蘸取蜂蜜水，然后在眼部周圍濕敷十分鐘左右取下，可以起到緩解黑眼圈的作用。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。
