晚上睡覺驚厥怎么回事
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晚上睡覺驚厥怎么回事
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
晚上睡覺驚厥常見的原因有：一、缺乏維生素，特別是維生素B6缺乏。二、壓力太大，長時間的腦力勞動、過度興奮和精神高度緊張等引起的驚厥。三、缺鈣，如果體內(nèi)鈣離子缺乏會導(dǎo)致代謝紊亂，肌肉、神經(jīng)的興奮性增強，從而導(dǎo)致睡覺時不自覺抽搐。建議在平常的飲食中，多食用一些含鈣量高的食物，例如優(yōu)質(zhì)豆制品、牛奶、瘦肉等。在生活中注意避免情緒激動，調(diào)整工作強度，減輕壓力。
