牛皮癬患者在平時可以進行適當(dāng)?shù)捏w育運動
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問題描述：
牛皮癬患者在平時可以進行適當(dāng)?shù)捏w育運動現(xiàn)在是得上了牛皮癬了，他很苦惱，一開始在后背上現(xiàn)在到處都是了，我還沒去看他的，不知道嚴(yán)重不嚴(yán)重的，只是聽他說現(xiàn)在胳膊上是比較的多的，想來多了解一下的，牛皮癬的好發(fā)部位是哪些。牛皮癬患者在平時可以進行適當(dāng)?shù)捏w育運動
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
牛皮癬患者在平時可以進行適當(dāng)?shù)捏w育運動，比如太極、散步、腹式呼吸法等等，這樣不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還能夠促進牛皮癬病情的恢復(fù)。牛皮癬患者都想早點治好牛皮癬，恢復(fù)自己的正常生活。但是牛皮癬的治療不是一朝一夕的事情，需要比較長的一段時間?；颊咭欢ㄒв行判?，積極配合醫(yī)生的治療，在平時堅持用藥。多吃新鮮蔬菜和水果，保證充足的睡眠，保護好自己的皮膚和身體，避免再次受到外傷加重牛皮癬病情。銀屑病患者不要暴飲暴食，或者饑一頓飽一頓的，更不要偏食，要做到飲食合理，營養(yǎng)全面，改變不合理的飲食習(xí)慣，少吃高脂肪、高膽固醇的食品，不吸煙，不酗酒。多食蔬菜果類。同時暴飲暴食對健康有損無益，銀屑病患者更應(yīng)避免。正常的食用營養(yǎng)豐富、含能量較高的食品，對銀屑病有促進皮損消退的作用。
