恥骨骨折20天是不能下床的,由于在這個時間段,恥骨是很難能夠愈合的,骨頭沒有達到良好的穩(wěn)定狀態(tài)。如果過早地下地活動可能會導致骨頭的錯位,并且會影響骨盆的穩(wěn)定性,容易導致疼痛,目前仍然需要臥床休息和靜養(yǎng),以促進骨頭的愈合。但是也不要長期地臥床,一般在4~6周左右,可以先去拍片檢查一下,如果骨折的骨痂形成比較好??梢韵确龉障碌剡M行活動,避免負重,對于下肢功能的恢復和防止關節(jié)僵硬也有一定的幫助。另外,可以口服一些活血和止痛類的藥物,進行輔助性的治療,大部分骨折的愈合需要2~3個月以上。