頭發(fā)少有什么好的治療方法嗎
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頭發(fā)少有什么好的治療方法嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
建議您平時不要總是燙發(fā)染發(fā)，盡量減少對頭發(fā)的傷損。另外，不要經(jīng)常加班，加班，經(jīng)常吸煙都是致使掉發(fā)的因素。所以平時留意慣良好的生活習(xí)慣。您還可以實施中藥調(diào)理，或采用何首烏護(hù)發(fā)用品等。飲食上可以多消化些高蛋白，營養(yǎng)素等。多吃些鮮魚，動物肝腎，豆制品除了新鮮水果蔬菜等，還可以吃些黑米，黑芝麻，海藻類，始終保持心情松懈。
