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嚴(yán)重的骨質(zhì)增生能吃鈣片嗎

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嚴(yán)重的骨質(zhì)增生能吃鈣片嗎

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
患了骨質(zhì)增生是可以補鈣,通過補鈣可以增加鈣質(zhì)的吸收,刺激血鈣穩(wěn)定系統(tǒng),抑制甲狀旁腺激素的過量分泌,降低血清中的鈣的含量,來增加鈣含量,達到防止骨質(zhì)增生的目的。還可以通過避免長期劇烈運動,長期過度劇烈運動和活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一,尤其對于負(fù)重關(guān)節(jié),比如說膝關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié)過度的運動會使關(guān)節(jié)面受力加大,磨損加劇,長期劇烈運動還可以使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉,造成局部軟組織的損傷,骨骼上受力不均,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。可以適當(dāng)?shù)剡M行體育鍛煉,避免長期劇烈運動并不是不活動,恰恰相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠擠壓才能夠進入軟骨,促進軟骨的新陳代謝,適當(dāng)運動,特別是關(guān)節(jié)的運動,可以增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,這樣的有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生。

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