甘油三酯高35正常不正常？
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甘油三酯高35正常不正常？
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
甘油三酯正常值為1.7，甘油三酯達(dá)到35的話是已經(jīng)很高了，高血脂是引起人類動(dòng)脈粥樣硬化性疾病，心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素，易導(dǎo)致多種心腦血管疾病的情況，血脂高于肝臟的代謝功能異常和飲食習(xí)慣與很大關(guān)系。要去找正規(guī)醫(yī)生全面撿查后用藥。建議1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2.少吃高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟,腦髓,蛋黃,松花蛋等;3.特別注意，少吃高熱量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等;4.多吃降脂食物,如玉米,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚(yú)等;5.可經(jīng)常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝;6.要加強(qiáng)鍛練或減肥.,多鍛練!
