心動(dòng)過緩如何鍛煉保養(yǎng)
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心動(dòng)過緩如何鍛煉保養(yǎng)
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
心動(dòng)過緩的患者在日常的生活中，需要進(jìn)行一些體育鍛煉，能夠起到改善循環(huán)的作用，也能夠緩解乏力、精神不振等情況的發(fā)生。但是，患者要進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行散步或者是慢跑、打太極拳、跳廣場舞、練習(xí)瑜伽，或者是做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如打球、跳繩，或者是騎自行車、爬山、游泳。這些運(yùn)動(dòng)都能夠有效改善患者的癥狀。心動(dòng)過緩的患者在日常的生活中，一定要避免熬夜、勞累，也要避免吸煙、酗酒。還要注意飲食的調(diào)理，要吃一些有營養(yǎng)、易消化的食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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