高血壓到了190多怎么辦
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高血壓到了190多怎么辦
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
正常人體的血壓，收縮壓不能超過(guò)140毫米汞柱，舒張壓不能超過(guò)90毫米汞柱。從目前的血壓水平看，已經(jīng)到了190毫米汞柱，這個(gè)數(shù)值屬于高血壓3級(jí)，這種情況首先要從飲食方面注意，低鹽、低脂肪飲食，氯化鈉的攝入量要每天在6.5克以下，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉，不要吸煙、飲酒，同時(shí)，要多運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，控制體重。藥物可以選擇轉(zhuǎn)化酶抑制劑中的貝那普利、賴諾普利，或者鈣離子拮抗劑中的硝苯地平控制控釋片、非洛地平或者氨氯地平口服，將血壓控制在合適的范圍。
