強(qiáng)迫自己睡不著可以嗎
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強(qiáng)迫自己睡不著可以嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
強(qiáng)迫自己睡不著是不可以的。如果長時(shí)間強(qiáng)迫自己不睡午覺，每天只睡三個小時(shí)，就會致使深度睡眠嚴(yán)重不足，使大腦不能獲得充分的歇息，就會使大腦細(xì)胞化膿，容易致使膨脹等腦血管疾病的再次發(fā)生;而且還會引來身體其他部位疾病的再次發(fā)生，就會嚴(yán)重干擾身體健康，干擾正常的工作和生活。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
