小肚救星低聚肽膳食果飲能減肥嗎
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小肚救星低聚肽膳食果飲能減肥嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
小肚救星低聚肽膳食果飲通常情況下是不能減肥的。小肚救星低聚肽膳食果飲屬于一種比較常見的飲品，主要是由大量的低聚肽、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及果膠等營養(yǎng)成分組成，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，同時(shí)還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化和吸收，適量飲用后可以增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入。而且低聚肽還存在一定的糖分，如果患者過量食用，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，不利于身體健康。但該飲品不具有減肥的功效，患者停止服用后容易造成體重反彈，可能會(huì)導(dǎo)致患者肥胖癥狀更嚴(yán)重，所以無法用于減肥。減肥不能單純依靠某種食物，如果身體較為肥胖，建議通過控制飲食的方式進(jìn)行減肥，盡量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥、南瓜粥等。另外，還可以通過有氧運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，從而促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，達(dá)到減輕體重的效果。
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