腳崴了腫脹怎樣消腫
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腳崴了腫脹怎樣消腫
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
崴腳了腫脹的消除，一般可以通過局部制動(dòng)、冰敷或者熱敷、抬高患肢的方式來進(jìn)行改善。這是一個(gè)足部的模型，看的腳崴主要是踝關(guān)節(jié)的損傷，臨床上崴腳大多數(shù)都是這種足部的內(nèi)翻型的損傷。所以會(huì)影響到腓骨的遠(yuǎn)端，造成外踝的撕脫骨折，包括嚴(yán)重點(diǎn)，可以引起到內(nèi)踝，甚至后踝。還有一種就是容易引起第五跖骨基底處的骨折。崴腳后通常局部會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹，包括外踝的位置、前部的踝關(guān)節(jié)的位置，甚至后部的踝關(guān)節(jié)的位置，都會(huì)出現(xiàn)明顯的皮下出血、腫脹。如何減輕腫脹？在崴腳以后應(yīng)該及時(shí)的制動(dòng)。就是不能夠再嘗試踩地活動(dòng)，這樣都會(huì)加重腫脹。再一個(gè)，局部應(yīng)當(dāng)進(jìn)行冰敷。在24小時(shí)之內(nèi)冰敷以后，可以減輕軟組織的充血、水腫。另外，應(yīng)該在睡覺的過程當(dāng)中抬高患肢。足跟處墊一個(gè)枕頭，讓小腿高于心臟水平，這樣子可以促進(jìn)靜脈的回流，減少組織液的滲出，這樣可以有效緩解患者的腫脹，也能夠在一定程度上改善疼痛的癥狀。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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