可以通過身體癥狀判斷自己是否得了痔瘡。一般痔瘡分為無癥狀和癥狀明顯的,內(nèi)痔發(fā)生在肛管齒狀線以上,以無痛性便血,痔核突出,間歇性的便后出新鮮血為常見癥狀;外痔主要為結(jié)締組織外痔和炎性外痔,表現(xiàn)為肛門不適,伴隨異物感,潮濕不潔,有時(shí)會(huì)伴有肛門濕疹,出現(xiàn)瘙癢;而混合痔通常是內(nèi)痔和外痔并存的。若出現(xiàn)以上一個(gè)或多個(gè)癥狀,考慮患痔瘡可能。如果發(fā)現(xiàn)自己得了痔瘡,可以選擇保守藥物治療的方法,比如肛泰貼,能起到清熱解毒、燥濕斂瘡、消腫止痛、涼血止血的功效,而且使用起來比較方便,不用觸碰患處,不疼不臟不麻煩,堅(jiān)持使用,痔瘡帶來的癥狀可以逐漸改善,身體恢復(fù)健康?;加兄摊徠陂g,盡量保持清淡飲食,多喝溫開水,多吃蔬菜、粗糧、水果,養(yǎng)成正確排便習(xí)慣,每天規(guī)律排便;早晚可以用溫水坐浴,多清潔肛門,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,多參加提肛運(yùn)動(dòng),多休息。避免久坐、久站、久臥,適當(dāng)變動(dòng)姿勢。