怎么辦更年期綜合征
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怎么辦更年期綜合征
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性進(jìn)入更年期以后，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素水平下降，通常會(huì)表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)，煩躁，情緒容易激動(dòng)，容易發(fā)脾氣，潮熱盜汗，甚至全身疼痛等等一系列植物神經(jīng)功能紊亂癥狀，叫做更年期綜合癥，可以采取適量活動(dòng)，分散注意力，均衡營(yíng)養(yǎng)，保持愉快的心情，家人多給予關(guān)心等等方式，能夠減輕更年期綜合征的癥狀。
