腿疼是怎么回事
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問題描述：
我昨天去健身之后就腿疼，還想去但是又怕疼，腿疼是怎么回事?深蹲后大腿肌肉酸痛怎么辦?
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于初始鍛煉的人群或者一次性鍛煉過度的人群，深蹲后往往會出現(xiàn)大腿的酸疼，原因就是大腿肌肉由于缺氧進(jìn)行無氧酵解的過程增多，而使局部產(chǎn)生較多的乳酸，所以會產(chǎn)生酸疼。具體處理措施可以適當(dāng)休息，減少活動，可以用溫水熱敷緩解。
