孕婦可以用的護(hù)膚品有什么
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孕婦可以用的護(hù)膚品有什么
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
由于孕婦屬于特殊群體，在懷孕期間需選擇溫和、不易刺激皮膚的護(hù)膚品，其中洗面奶可以選擇氨基酸洗面奶，護(hù)膚的水、乳等可以選擇孕婦專用的護(hù)膚品，比如袋鼠媽媽小麥水乳系列等保濕類產(chǎn)品，孕婦外出時(shí)涂的防曬霜，一般建議選擇SPF30的產(chǎn)品。孕婦在懷孕期間皮膚相對(duì)來(lái)說(shuō)比較敏感，除了使用溫和的護(hù)膚品，還要注意日常護(hù)理，平時(shí)多飲水，外出做好防護(hù)，避免曬傷等。此外還要注意保持良好情緒，端正心態(tài)，避免焦慮、緊張、生氣、恐慌等負(fù)面心理，多去室外散步，呼吸新鮮空氣，飲食方面建議營(yíng)養(yǎng)均衡，孕早期可以吃斯利安葉酸片等補(bǔ)充葉酸，貧血患者可以選擇速力菲琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)充鐵元素。睡眠方面要保證高質(zhì)量睡眠，不要熬夜，遠(yuǎn)離手機(jī)、平板等電子設(shè)備。如需使用相關(guān)產(chǎn)品或藥品，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
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