腳踝腫了怎樣快速消腫止痛
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問題描述：
我最近一段時間不小心把腳崴了，腳踝腫了，怎樣快速消腫止痛?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
踝關節(jié)扭傷急性期應立即予以冰敷，以減少毛細血管擴張出血，減輕局部的腫脹，然后應立即去醫(yī)院檢查，拍x線檢查，以排查骨折和脫位等嚴重問題，若只是單純的踝關節(jié)扭傷，在24小時之后可予以熱敷，局部可貼藥膏，做中藥涂擦等，并且用一些活血化瘀行氣止痛類的藥物，如腫脹厲害，臥床休息時可抬高患肢，以加強靜脈回流，減輕腫脹，并盡量以休息為主，少下床行走。
