鎖骨骨折吃什么食物
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鎖骨骨折吃什么食物
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
鎖骨骨折可以多吃一些蝦皮、海參、黑木耳、紫菜、黑豆等食物。蝦皮的鈣含量是非常高的，鎖骨骨折患者多吃蝦皮會(huì)及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的鈣元素，對(duì)于骨折的恢復(fù)是很有幫助的。海參是一種非常滋補(bǔ)的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，發(fā)生鎖骨骨折后建議可以多吃。紫菜當(dāng)中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，而且還可以提高人體的免疫力。黑豆是豆類中蛋白質(zhì)含量非常高的一種食物，對(duì)于鎖骨骨折的恢復(fù)也是很有巨大幫助的。對(duì)于鎖骨骨折建議多吃一些高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，可以促進(jìn)鎖骨骨折的恢復(fù)。
