孕婦能不能吃蓮霧
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問題描述：
我閨蜜最近懷孕了，這幾想吃蓮霧，但是不知道吃了后會不會對胎兒造成影響，孕婦能不能吃蓮霧?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女人懷孕后，有許多注意事項和口味會改變。會出現(xiàn)惡心、惡心和嘔吐的癥狀，所以吃飯時要多加注意。孕婦可以適量吃蓮霧。蓮霧含少量蛋白質(zhì)、脂肪以及礦物質(zhì),同時含有豐富的水分，具有清熱利尿、寧心安神的作用，孕婦食用后可以補充營養(yǎng)物質(zhì)。懷孕期間由于體內(nèi)血液循環(huán)負(fù)荷增加，所以在孕中晚期很容易出現(xiàn)下肢以及眼瞼顏面部水腫，所以孕婦食用蓮霧后可以幫助水液排出,從而減輕孕中晚期的水腫，同時還能補充孕婦體內(nèi)的水液，是孕婦夏天食用的佳果。平時多吃蔬菜水果。不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要過度休息，適當(dāng)運動也是很有好處的。
