孕晚期吃韭菜會(huì)早產(chǎn)嗎
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孕晚期吃韭菜會(huì)早產(chǎn)嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃韭菜和早產(chǎn)沒(méi)有直接關(guān)系。韭菜含有多種維生素、礦物質(zhì)，還含有豐富的膳食纖維。而且孕婦吃韭菜可以殺菌:韭菜的獨(dú)特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助于人體提高自身免疫力。韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類(lèi)食品互相搭配，是比較營(yíng)養(yǎng)的吃法。平時(shí)少吃辛辣刺激胃的食物，并且確保食品的安全，生活中監(jiān)測(cè)胎兒運(yùn)動(dòng)和心率的變化。
