吃什么調理月經失調
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吃什么調理月經失調
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
黑木耳紅棗茶黑木耳和紅棗主要具有補中益氣和養(yǎng)血止血的作用，一起燉制成茶飲服用，可以改善由于氣虛血虛所致的經血量過多等病癥。而具體做法也比較簡單，可使用適量黑木耳和紅棗一起煮制成湯飲即可。2、山楂紅糖飲山楂具有活血化瘀的功效，而紅糖有助于補血益氣，兩者合用可以用于改善氣滯血瘀所致的經血量少和經期推遲等病癥。建議可使用生山楂肉50克，先加水煎制后去渣，之后加入紅糖40克攪拌均勻即可飲用。
