月經(jīng)期肚子脹氣怎么回事
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月經(jīng)期肚子脹氣怎么回事
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
月經(jīng)期間肚子脹可以考慮是由以下幾種因素引起的：第一、在月經(jīng)期身體相對之前較虛弱，抵抗力也會有所下降，胃腸功能也會有所減弱，這時候如果吃太多產(chǎn)氣的食物，導致胃腸道的氣體不能排出，而出現(xiàn)消化不良從而導致腹脹，要避免吃太多產(chǎn)氣的食物。第二、在月經(jīng)期間，如果受涼也會出現(xiàn)肚子脹的情況，因此在月經(jīng)期間要注意保暖，避免吃生冷、刺激的食物和受涼。第三、在月經(jīng)期間盆腔和子宮都處于充血的狀態(tài)，同時在月經(jīng)期子宮也會變大，增大到一定的情況會壓迫腸管，從而出現(xiàn)腹脹。所以女性在月經(jīng)期要注意飲食，避免太多生冷、產(chǎn)氣的食物，注意保暖并多注意休息。
