孕婦剛懷孕應該吃什么？
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孕婦剛懷孕應該吃什么？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
剛發(fā)現懷孕一般主要是吃葉酸，可以預防葉酸缺乏導致胎兒神經管缺陷的發(fā)生。平時飲食中也需要多吃新鮮的蔬菜和水果，可以補充葉酸，同時也可以改變口味，刺激食欲，避免吃過于油膩性的食物，可以減輕或者緩解因為激素水平影響而引起的早孕反應的癥狀。平時也要注意蛋白質食物的攝入，可以保證營養(yǎng)供應均衡。
