月經量少顏色不紅是怎么回事
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月經量少顏色不紅是怎么回事
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
培訓培訓上或者生存上壓力大的話，或者氣血不足，都可能會引發(fā)月經的不正常，平時少吃辛辣刺激寒性的東西，飲食清淡一點兒，月經前后幾天除了月經期間，必須留意飲食，多喝熱水，泡澡的時候盡量避免盆浴，留意衛(wèi)生，平時留意每天清潔幾下腿間，重新調整好心態(tài)，放松幾下心情，留意防寒。特別注意還要注意飲食調理，不能吃辛辣刺激性食物，要吃新鮮蔬菜水果。
