月經(jīng)提前走了正常嗎？
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月經(jīng)提前走了正常嗎？
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)和心情緊張，壓力操勞也有關(guān)系。一般的月經(jīng)期3-7天就屬于正常的范圍。您月經(jīng)四天就干凈了，也在正常范圍。不干擾身體健康，可能會(huì)和最近受寒營(yíng)養(yǎng)差，歇息不好有關(guān)系。在月經(jīng)期別吃辛辣刺激性食物和生冷食物，多吃許多補(bǔ)氣血的食物，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。防止劇烈運(yùn)動(dòng)。
