動(dòng)脈硬化的人能經(jīng)常喝茶
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動(dòng)脈硬化的人能經(jīng)常喝茶
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
動(dòng)脈硬化的患者可以經(jīng)常喝茶，特別是適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶，對(duì)動(dòng)脈硬化的預(yù)防和治療，都是有好處的。動(dòng)脈硬化的主要危險(xiǎn)因素就是高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙和肥胖，經(jīng)常喝茶可以幫助降低血脂、降低血壓，而且還可以清除血管內(nèi)的自由基。對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生，維持身體的健康，都是有良好作用的。所以從健康的角度看，經(jīng)常喝茶有助于動(dòng)脈硬化的預(yù)防和治療。除了適當(dāng)喝茶以外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。低鹽、低脂肪飲食，戒煙、限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這些綜合措施，可以更有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展。
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