哪些是陽痿的自我保健方法？
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哪些是陽痿的自我保健方法？
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
早泄的病因是諸多方面的，有身體方面的因素，也有心理方面的因素。您可以積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，留意歇息，始終保持深度睡眠。施放壓力，緩解緊張焦慮的情緒，要多與愛人實施溝通交流。平時多吃含鋅和蛋白質(zhì)豐富的食物?？梢钥诜a腎的中藥實施調(diào)養(yǎng)。祝?；颊咴缛湛祻?fù)擁有健康的身體。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
