經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)嚴重怎么辦
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經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)嚴重怎么辦
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)不調(diào)致使痛經(jīng)，建議您口服活血調(diào)經(jīng)的藥物實施調(diào)養(yǎng)月經(jīng)，同時口服活血的藥物，平時留意不要受寒，多吃許多含鐵豐富的食物，有助于消化營養(yǎng)，增強身體的抵抗力，不要加班和操勞，留意腹部的防寒，多喝溫開水增進身體的分解代謝，不要受寒。內(nèi)褲要單獨的擦洗，在日光下曬干。需要強調(diào)的是日常要學會自我調(diào)節(jié)，放松心情，不要有過大的精神和心理壓力。
