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懷孕了葉酸要吃多久?

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懷孕了葉酸要吃多久?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
女性懷孕之前三個月和懷孕早期三個月,服用葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。懷孕前三個月是胎兒發(fā)育關(guān)鍵時期,此期要遠離X線,少用藥物,少玩手機和電腦,利于優(yōu)生優(yōu)育。懷孕保持良好心態(tài),增加瘦肉,蛋奶豆類食物攝入,多吃新鮮蔬菜水果,均衡膳食,保證營養(yǎng)素齊全。

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