四個月的孕婦可以騎自行車上下班嗎？
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問題描述：
我已經(jīng)懷孕四個月了，明顯感覺到肚子大了許多，以前我都是騎自行車上班的，最近丈夫出差無法接送，我就想自己騎自行車上下班，但是又有點擔(dān)心。四個月的孕婦可以騎自行車上下班嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
四個月的孕婦是不建議天天騎自行車上下班的，因為騎自行車需要下肢和腰部活動，孕婦騎自行車可能會導(dǎo)致子宮發(fā)生收縮，進而引發(fā)流產(chǎn)的可能。所以為了自身和胎兒的健康、安全，最好避免在懷孕期間天天騎自行車。懷孕期間注意事項1、注意休息在懷孕期間一定要注意休息，本來在懷孕期間就更容易感覺到疲勞乏力，此時就更要保證每天充足的睡眠時間，以免影響白天的精神狀態(tài)。2、注意飲食在懷孕期間一定要注意營養(yǎng)的均衡，可以多吃一些高蛋白的食物，注意補充葉酸，另外要少吃辛辣、刺激的食物。3、定期產(chǎn)檢在懷孕期間有很多大大小小的檢查，為了及時了解胎兒的發(fā)育情況，一定要按照醫(yī)生的建議做好每一次的產(chǎn)檢。小結(jié)四個月的孕婦最好不要天天騎自行車上下班，雖然懷孕期間是可以進行適量的活動的，但是天天騎自行車還是比較危險的。畢竟孕期是比較特殊的時期，如果路途比較長、比較顛簸，所以還是要注意自身安全的。
