脖子和腰痛應該注意什么？
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脖子和腰痛應該注意什么？
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
脖子疼痛和腰痛主要考量是因為許多頸椎病和腰椎間盤突出壓制到神經(jīng)以后引發(fā)的，這種主要是因為年輕的時候干活操勞太多，沒留意調理好，救治上也可以服食舒筋活絡的中成藥，具體用藥請遵醫(yī)囑。同時生存上也要留意調理好，不要老是要彎身或者低頭干活。特別聲明飲食方案主要是以補充維生素c和維生素a為主，平時需要注意休息。
