頭發(fā)能看見頭皮算不算脫發(fā)
| 1人回答
問題描述：
頭發(fā)能看見頭皮算不算脫發(fā)
全部回答共1條回答
謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
考慮是體虛，腎虛，氣血不足，缺乏微量元素等原因引起的?？梢缘结t(yī)院檢查一下看看，查明病因?qū)ΠY治療，不要喝酒熬夜，避免勞累情緒激動。多吃養(yǎng)血補腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質(zhì)及頭發(fā)生長所需要的微量元素。注意飲食保健，可以多吃營養(yǎng)豐富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果、豆類、蘑菇類食物。
