牙齦萎縮和牙齦炎如何治療，恢復牙齒健康
| 1人回答
問題描述：
牙齦萎縮和牙齦炎如何治療，恢復牙齒健康
全部回答共1條回答
劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
牙齦萎縮和牙齦炎可通過日常護理、藥物治療等方式改善，通常由牙菌斑堆積、刷牙方式不當、牙周病、激素變化、營養(yǎng)不良等原因引起。
1、牙菌斑堆積：牙菌斑長期堆積會刺激牙齦，導致炎癥和萎縮。每日使用含氟牙膏刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，定期進行超聲波潔牙，有助于清除牙菌斑。
2、刷牙方式不當：過度用力或使用硬毛牙刷會損傷牙齦。選擇軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，輕柔地以45度角刷洗牙齒和牙齦交界處，避免牙齦進一步損傷。
3、牙周病：牙周病是牙齦炎和萎縮的常見原因。早期牙周病可通過齦下刮治和根面平整術治療，必要時使用抗生素如甲硝唑片劑，每日三次，每次200mg，控制感染。
4、激素變化：妊娠期或更年期激素波動可能引發(fā)牙齦問題。保持口腔衛(wèi)生，定期檢查，必要時在醫(yī)生指導下使用局部抗炎藥物如氯己定漱口水，每日兩次，每次10ml。
5、營養(yǎng)不良：缺乏維生素C和鈣會影響牙齦健康。增加富含維生素C的食物如柑橘類水果，補充鈣質如牛奶和豆制品，必要時服用維生素C片劑，每日一次，每次500mg。
日常飲食中多攝入富含抗氧化物質的食物如藍莓和菠菜，適量運動增強免疫力，定期進行口腔檢查，有助于維持牙齦健康。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
1、牙菌斑堆積：牙菌斑長期堆積會刺激牙齦，導致炎癥和萎縮。每日使用含氟牙膏刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，定期進行超聲波潔牙，有助于清除牙菌斑。
2、刷牙方式不當：過度用力或使用硬毛牙刷會損傷牙齦。選擇軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，輕柔地以45度角刷洗牙齒和牙齦交界處，避免牙齦進一步損傷。
3、牙周病：牙周病是牙齦炎和萎縮的常見原因。早期牙周病可通過齦下刮治和根面平整術治療，必要時使用抗生素如甲硝唑片劑，每日三次，每次200mg，控制感染。
4、激素變化：妊娠期或更年期激素波動可能引發(fā)牙齦問題。保持口腔衛(wèi)生，定期檢查，必要時在醫(yī)生指導下使用局部抗炎藥物如氯己定漱口水，每日兩次，每次10ml。
5、營養(yǎng)不良：缺乏維生素C和鈣會影響牙齦健康。增加富含維生素C的食物如柑橘類水果，補充鈣質如牛奶和豆制品，必要時服用維生素C片劑，每日一次，每次500mg。
日常飲食中多攝入富含抗氧化物質的食物如藍莓和菠菜，適量運動增強免疫力，定期進行口腔檢查，有助于維持牙齦健康。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
