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前列腺炎可以吃海鮮嗎 揭曉海鮮對于前列腺炎害處分析

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前列腺炎可以吃海鮮嗎 揭曉海鮮對于前列腺炎害處分析

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張國喜
張國喜 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師

前列腺炎患者一般可以適量吃海鮮,但需注意避免過量或食用不新鮮的海產(chǎn)品。

海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅等營養(yǎng)素,適量食用有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。部分深海魚類如三文魚含有抗炎成分,可能對緩解炎癥有一定幫助。新鮮蝦類、貝類中的鋅元素參與前列腺液合成,對維持前列腺功能具有積極作用。選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式可減少對前列腺的刺激。

部分患者食用海鮮后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)或炎癥加重,可能與海鮮中的組胺或嘌呤物質(zhì)有關(guān)。不新鮮的海產(chǎn)品可能攜帶細(xì)菌或毒素,導(dǎo)致胃腸不適或誘發(fā)前列腺充血。辛辣調(diào)料腌制或油炸的海鮮可能刺激泌尿系統(tǒng),加重尿頻、尿急等癥狀。合并高尿酸血癥的患者需控制高嘌呤海鮮攝入量。

日常飲食建議選擇新鮮海產(chǎn)品,避免過量食用,同時保持水分?jǐn)z入充足。若出現(xiàn)排尿異?;虿贿m癥狀加重,應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。

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