牙齒黃如何預(yù)防 有四個(gè)好習(xí)慣避免牙齒變黃
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牙齒黃如何預(yù)防 有四個(gè)好習(xí)慣避免牙齒變黃
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李勝鋒 山東省立醫(yī)院 主治醫(yī)師
牙齒發(fā)黃可通過(guò)保持口腔清潔、減少色素?cái)z入、定期潔牙、避免吸煙等方式預(yù)防。
牙齒表面附著的牙菌斑和色素沉積是導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的主要原因。每天早晚使用含氟牙膏刷牙，配合牙線(xiàn)清潔牙縫，能有效減少牙菌斑堆積?？Х?、茶、紅酒等深色飲料中的色素容易附著在牙釉質(zhì)上，飲用后及時(shí)漱口可降低染色概率。每半年到一年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔牙，能清除日常清潔難以去除的牙結(jié)石和色素。煙草中的焦油和尼古丁會(huì)使牙齒表面形成頑固性煙漬，戒煙不僅能預(yù)防牙齒變黃，還有助于全身健康。牙齒發(fā)育期過(guò)量攝入氟化物或四環(huán)素類(lèi)藥物也可能引起內(nèi)源性著色，需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
日?？墒褂密浢浪⒈苊鈸p傷牙釉質(zhì)，餐后咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌幫助清潔牙齒。
