睡覺左右翻身頭暈怎么辦呢？
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睡覺左右翻身頭暈怎么辦呢？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
睡午覺的時候約莫躍身會感覺頭暈，有可能是和頸椎問題的壓制癥狀有關(guān)系，也有可能是和血壓或者血糖、貧血等有關(guān)系。應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院仔細(xì)檢查，確認(rèn)病因以后再實施救治，平時要多吃容易吸收的食物和新鮮的蔬菜、水果，增加低頭運動和玩手機和電腦的時間。需要聲明注意多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
