每個(gè)人的體質(zhì)不同,恢復(fù)的時(shí)間也不相同.但一般情況下,脛骨骨折要打石膏三個(gè)月.應(yīng)為級(jí)脛骨是支撐體重的主骨,所以要好好的養(yǎng)傷.在療養(yǎng)期間,坐著的時(shí)候,把腳抬高,與臀部齊平.這樣可以加快血液循環(huán),加速康復(fù).飲食的話,再骨折早期,不要盲目補(bǔ)鈣,如喝骨頭湯等,這是不可學(xué)的.可以喝點(diǎn)牛奶.不要吃油膩,辣的食物,少抽煙,最好不要抽煙,抽煙對(duì)骨頭的愈合有礙.常規(guī)藥物拆除后,由于關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)期沒(méi)運(yùn)動(dòng),肌肉和關(guān)節(jié)的部分功能會(huì)有所退化,不要擔(dān)心,慢慢的康復(fù)鍛煉一些時(shí)日,會(huì)好的.